Tiểu Châu, 29 t.uổi người Ninh Ba (Chiết Giang, Trung Quốc) sụt gần 8kg chỉ trong vòng 1 tuần. Tưởng là giảm cân giữ dáng nhưng đây là hậu quả của bệnh tiểu đường vì mỗi ngày đều uống 3~4 lon nước ngọt có ga.
Tiểu Châu đã sụt gần 8kg trong một tuần do tác hại của bệnh tiểu đường gây nên. Anh đã đến khoa cấp cứu, bệnh viện Lý Huệ Lợi thuộc Trung tâm y tế Ninh Ba để khám và kết quả cho thấy lượng đường trong m.áu của anh đã vượt quá 20mmol/l.
Bác sĩ chẩn đoán bị rối loạn đường huyết nặng và nhiễm toan ceton – biến chứng cấp tính nguy hiểm nhất của bệnh tiểu đường, đe dọa tính mạng của người bệnh.
Bác sĩ đã sử dụng liệu pháp bơm insulin chuyên sâu cho Tiểu Châu để kiểm soát lượng đường trong m.áu. Sau 4 ngày điều trị, tình trạng của anh đã được cải thiện, lượng đường trong m.áu lúc đói được kiểm soát ở mức 6,8mmol/l và lượng đường trong m.áu sau ăn là 7,6mmol/l.
Tiểu Châu là một nhân viên kinh doanh bất động sản. Ngoài việc đi làm, ăn và ngủ thì anh dành cả ngày để nằm chơi với điện thoại và hầu như không tập thể dục. Hơn thế nữa, 3 bữa ăn hàng ngày cũng không đều đặn. Tiểu Châu kể từ bé đã kén ăn, đặc biệt thích những món ăn nhiều dầu mỡ, thịt và nhất là thích uống nước ngọt có ga.
Uống quá nhiều nước có ga gây nên bệnh tiểu đường.
Anh uống nước ngọt có ga từ thời tiểu học đến tận giờ không ngừng, uống thành một thói quen hàng ngày. Tiểu Châu thừa nhận anh trước khi phát bệnh, mỗi ngày đều uống 3~4 lon nước ngọt có ga.
“Không thích thể thao, uống nước có ga và ăn quá nhiều dầu mỡ nên Tiểu Châu sớm mắc bệnh tiểu đường”, Trương Quảng Ngô – chủ nhiệm bệnh viện Lý Huệ Lợi đã nhiều lần nhắc nhở Tiểu Châu từ bỏ những thói quen xấu này.
Ông còn giải thích thêm: “Đây cũng là lý do phổ biến khiến nhiều người mắc bệnh tiểu đường khi còn trẻ”. Bác sĩ cho biết bệnh tiểu đường type 2 như Tiểu Châu là ảnh hưởng hoàn toàn của yếu tố di truyền và thói quen sinh hoạt. Tiểu đường type 2 không còn là bệnh cho người già, những người trẻ t.uổi cũng nên đề phòng.
4 nhóm người rất dễ mắc bệnh tiểu đường
1. Ít vận động
Vì công việc, học tập bận rộn nên ít người dành thời gian ra vận động, tập thể dục thể thao hàng ngày. Trong thời gian dài, nếu không tiêu thụ được lượng calo dư thừa thì cơ thể sẽ tăng cân, lượng đường trong m.áu cũng sẽ tăng cao, dễ mắc bệnh tiểu đường.
2. Ăn uống nhiều thịt, đồ chiên nướng, đồ ngọt
Bệnh tiểu đường cũng có thể do thói quen ăn uống không tốt như ăn nhiều thịt, thích đồ nướng, chiên, đồ ngọt. Điều này sẽ khiến lượng đường trong m.áu tăng nhanh. Ăn nhiều thịt sẽ insulin mất độ nhạy cảm, làm ảnh hưởng đến lượng đường trong m.áu.
Ngoài ra ăn quá nhiều trong khẩu phần ăn hàng ngày cũng không tốt. Chúng ta cần nên chú ý ăn vừa đủ, kết hợp đầy đủ giữa thịt và rau củ quả.
3. Thường xuyên chịu áp lực lớn
Nhiều người trẻ mắc bệnh tiểu đường vì căng thẳng, áp lực trong thời gian dài. Các nhà nghiên cứu ở Đức đã phát hiện rằng những người có áp lực công việc cao và khả năng kiểm soát bản thân kém rất dễ mắc bệnh nguy hiểm này.
Người bị căng thẳng tinh thần mức độ cao, adrenaline sẽ tiết ra nhiều, đồng thời lượng đường trong m.áu và huyết áp theo đó cũng không ngừng tăng lên. Lâu dần, bệnh tiểu đường sẽ đe dọa sức khỏe cơ thể bạn.
4. Người thừa cân, béo phì
Thừa cân chưa chắc mắc bệnh tiểu đường nhưng nó làm tăng nguy cơ mắc bệnh vì tác dụng insulin trong cơ thể của những người thừa cân giảm, cơ thể phải tiết ra nhiều insulin để hạ đường huyết.
Bên cạnh đó, cơ thể thừa cân sẽ yêu cầu phải tăng insulin để vận chuyển đường huyết, nếu insulin không đủ, đường sẽ tích tụ trong m.áu thay vì cung cấp năng lượng cho cơ thể.
Ăn nhiều hoa quả, chàng trai 24 t.uổi bị suy đa tạng nghiêm trọng và 3 thói quen ăn uống nên bỏ để tránh tình trạng tương tự
Phòng Cấp cứu, Bệnh viện Nhân dân thứ 3 tỉnh Phúc Kiến mới đây tiếp nhận trường hợp 1 nam bệnh nhân nhập viện trong tình trạng hôn mê, nồng độ glucose trong m.áu cao quá mức nghiêm trọng, đa tạng hư hỏng và nhiễm toan ceton do tiểu đường.
Truyền thông Trung Quốc đưa tin 1 chàng trai 24 t.uổi ở Phúc Châu phải nhập viện trong tình trạng hôn mê sau khi ăn nhiều hoa quả. Một loạt các xét nghiệm cho thấy nồng độ glucose trong m.áu của người đàn ông này đã vượt quá mức nghiêm trọng, đa tạng bị hỏng, từ đó cũng gây ra chứng nhiễm toan ceton do tiểu đường và hôn mê ưu trương.
Theo bác sĩ Fang Zhangting, Khoa Chăm sóc đặc biệt, Bệnh viện Nhân dân thứ 3 tỉnh Phúc Kiến, người trực tiếp khám chữa cho trường hợp nêu trên: Chỉ số đường huyết của bệnh nhân khoảng từ 60-70mmol/L (ở người bình thường chỉ dưới 7.8mmol/L), hàm lượng natri trong m.áu là 166-170, có centon trong nước tiểu ở mức 3.5. Các chỉ số này chứng tỏ bệnh nhân bị nhiễm toan centon.
Bệnh nhân sau khi được chăm sóc đặc biệt đã dần ổn định trở lại.
Nhiễm toan ceton do đái tháo đường là một biến chứng nghiêm trọng của bệnh tiểu đường, xảy ra khi cơ thể bệnh nhân sản sinh quá nhiều axit trong m.áu (được gọi là ceton).
Tình trạng này xuất hiện khi cơ thể người bệnh không sản xuất đủ insulin , gây ra những rối loạn nặng trong chuyển hoá protid, lipid và carbohydrate.
Do nhiều loại hoa quả chứa hàm lượng đường lớn, ăn với lượng nhiều trong một thời gian ngắn tất yếu sẽ làm đường huyết trong cơ thể tăng vọt. Trong trường hợp của chàng trai này, không có gì ngạc nhiên khi tình trạng này xảy ra. Điều này là do thói quen ăn uống hàng ngày của bệnh nhân mà hình thành nên.
Bác sĩ Wang Qing, Phó Khoa Chăm sóc đặc biệt, Bệnh viện Nhân dân thứ 3 tỉnh Phúc Kiến chia sẻ: ” Ấn tượng đầu tiên của tôi đối với bệnh nhân này là một người béo phì, 24 t.uổi, không cao lắm nhưng trọng lượng lên tới hơn 125kg“. Sau khi tìm hiểu thêm, gia đình bệnh nhân cho biết anh ta sống rất kém lành mạnh, ăn uống thất thường, thường xuyên ăn vặt, thích uống nước có ga, trà sữa và không thích tập thể dục… lại hay chơi điện thoại vào ban đêm.
Bác sĩ Fang Zhangting (trái) và bác sĩ Wang Qing (phải).
Vì thế, khi ăn nhiều hoa quả trong một thời gian ngắn, lượng đường trong m.áu tăng cao mãn tính, bệnh tiểu đường thêm trầm trọng, khiến cơ thể thiếu hụt insulin. Kết quả là gây ra tình trạng nhiễm toan centon và gây hôn mê.
Nhiễm toan ceton bao gồm 2 rối loạn sinh hóa nguy hiểm là: tăng glucose m.áu, nhiễm ceton, nhiễm toan kèm theo các rối loạn điện giải. Đây là một cấp cứu nội khoa cần được theo dõi tại khoa điều trị tích cực vì có nguy cơ biến chứng nguy hiểm như hôn mê, phù não và thậm chí là t.ử v.ong.
” Khoa chúng tôi tiếp nhận rất nhiều trường hợp tương tự nhưng chủ yếu là những bệnh nhân ở độ t.uổi 50-60. Tuy nhiên, hiện nay bệnh liên quan đến tiết niệu như vậy đang có xu hướng trẻ hóa ở người mắc bệnh mới“, bác sĩ Wang Qing nói thêm.
3 thói quen ăn uống nên bỏ ngay để tránh gặp phải trường hợp tương tự
1. Ăn quá nhiều
Không chỉ những bệnh nhân đái tháo đường, ngay cả những người bình thường, việc luôn ăn uống quá độ sẽ mang đến những tổn thương lớn cho cơ thể. Do ăn quá no, lượng đường trong m.áu sau bữa ăn sẽ luôn đạt đỉnh trong thời gian rất ngắn, điều này sẽ gây áp lực lớn lên các tiểu đảo tụy.
Nếu cứ tiếp tục như vậy, đảo tụy sẽ gặp vấn đề, và bệnh tiểu đường đương nhiên sẽ tìm đến bạn. Vì vậy, muốn kiểm soát hiệu quả đường huyết sau bữa ăn, việc bỏ thói quen xấu là ăn quá no là rất cần thiết. Bạn nên nhai chậm, ăn thành nhiều bữa nhỏ.
Ảnh minh họa: Pinterest.
2. Ăn quá nhiều carbohydrate
Nếu bạn ăn quá nhiều carbohydrate trong bữa ăn, lượng đường trong m.áu sau bữa ăn sẽ tăng lên rất cao, dễ ảnh hưởng đến sức khỏe.
Vì vậy, bạn cũng nên chú ý đến chế độ ăn uống của bản thân, cố gắng giảm lượng chất bột đường trong mỗi bữa ăn, ăn nhiều rau quả tươi, điều này giúp ích rất nhiều cho việc kiểm soát bệnh tật.
3. Ăn nhiều thịt
Sự kết hợp không hợp lý giữa thịt và rau cũng là nguyên nhân quan trọng khiến bệnh tiểu đường không được kiểm soát hiệu quả. Để duy trì thể trạng tốt hơn, mọi người nên chú ý ăn ít thịt và nhiều rau, chú trọng chế độ ăn nhạt, đặc biệt hạn chế ăn nhiều thịt, dầu mỡ.
