Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra vai trò của chất này trong việc làm giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, đồng thời phòng tránh được thừa cân béo phì và các bệnh tim mạch. Chất xơ là một thành phần của thực phẩm có nguồn gốc thực vật mà cơ thể không tiêu hóa […]
Author Archives: admin
Các nhà khoa học chứng mình thói quen ăn uống có tác động và ảnh hưởng tới não bộ và trí nhớ vì thế cần tuyệt đối tránh những loại thực phẩm này để não bộ được minh mẫn. Rượu gây ảnh hưởng nghiêm trọng não bộ Ảnh minh họa Tiêu thụ nhiều rượu sẽ […]
Những người béo phì có nguy cơ mắc nhiều căn bệnh nguy hiểm khác liên quan tim mạch và xương khớp. Tìm đến tập luyện và ăn kiêng sau một thời gian dài để bản thân rơi vào tình trạng béo phì, nhiều người trăn trở ngoại hình đó có thể ảnh hưởng đến cuộc […]
Nhiều nghiên cứu kết luận, tùy cơ địa của mỗi người khác nhau nhưng đối với hầu hết, 3 bữa 1 ngày là thích hợp nhất. Ăn uống là một điều thiết yếu trong cuộc sống hàng ngày của con người. Có người cho rằng ngày ăn 3 bữa chế độ ăn uống khoa học […]
Trầm cảm là một bệnh lý nguy hiểm, không chỉ xảy ra ở người lớn, mà còn gặp ở t.rẻ e.m. Dấu hiệu sớm ở trẻ mắc trầm cảm là rối loạn giấc ngủ, mất ngủ triền miên, luôn rơi vào trạng thái lo âu. Các bậc phụ huynh cần nhận biết sớm các dấu […]
Những cơn cảm lạnh thường không nghiêm trọng, nhưng các triệu chứng của chúng có thể ảnh hưởng đến sinh hoạt hằng ngày của bạn. Không vệ sinh bàn tay: Giữ cho bàn tay sạch sẽ là nguyên tắc cơ bản nhất trong việc giữ gìn sức khỏe. Ta thường chạm tay lên mặt và […]
Tôi mang thai lần đầu, hiện thai đã được 8 tháng. Thai nhi phát triển tốt nhưng 1 tuần nay tôi bị đau lưng, rất khó vận động cúi xuống đứng lên. Xin bác sĩ cho lời khuyên? Ảnh minh họa leminhhoa@gmail.com Gần nửa trường hợp có đau thắt lưng trong khi mang thai, nhất […]
Mỗi người đều có đồng hồ sinh học của riêng mình để đảm bảo hoạt động hàng ngày của họ và thai nhi cũng vậy. Không chỉ người lớn mà thai nhi cũng có đồng hồ sinh học. Trong 2 khoảng thời điểm này, mẹ bầu chớ nên làm phiền bé nhé! 1. 1 giờ […]
Một b.é t.rai mới 6 tháng t.uổi đã nặng hơn 9 kg, nhìn bé bụ bẫm, trắng trẻo nhưng bác sĩ kết luận bé xanh xao, thiếu m.áu thiếu sắt nặng nề phải nhập viện truyền m.áu. T.rẻ e.m cần đủ vi chất dinh dưỡng để phát triển Ngày 16/11, Bệnh viện Nhi đồng Thành […]
Trong cơ thể chúng ta có hai loại ung thư dễ gây biến đổi phân khi đi đại tiện, một là ung thư đại trực tràng, hai là ung thư dạ dày. Đại tiện là chuyện mà bất kỳ ai cũng phải làm hàng ngày, nhưng đôi khi trong quá trình thải ra phân, bạn […]