Nếu béo phì có hại cho sức khỏe thì quá gầy ốm cũng vậy. Có một cơ thể gầy ốm không phải lúc nào cũng có nghĩa là bạn khỏe mạnh. Protein cần thiết để xây dựng cơ bắp, thịt gà và thịt là hai nguồn protein chất lượng cao tốt nhất – ẢNH: SHUTTERSTOCK […]
